サラダと冷や奴

旅行行ってたせいで外食続き、ということで昼から野菜食べまくる。


生野菜をとらなきゃと思って、サラダ。
サラダ菜を適当にちぎって、半分に切られていたトマトを6等分して、カイワレ大根を散らして、オリーブオイルと塩こしょう。適当だけどおいしかったよよいのよい。オイル使い過ぎた感じがあって、健康にはかえってよろしくない?そういえばマヨネーズ、バイオ燃料のせいで値上げだってね。


冷や奴は5分の2ぐらいに中途半端に切って、小葱一本分を散らしておしまい。お手軽んるん♪


冷えたご飯は卵をぶっかけてレンジ行き。


朝からしっかり食べましたとさ。